Николь Шерсингер с 14 лет считает калории

Понедельник, 28.11.2011, 1:14
Размещено в рубрике Личности, Похудание и имеет 0 комментариев.

Николь Шерсингер () стала героиней нового выпуска журнала «Shape».

, сексуальным формам которой завидуют миллионы женщин, недавно открыла тайну своей идеальной фигуры, красавица Николь постоянно, начиная с 14 лет, подсчитывает калории и занимается спортом. Однако теперь, отметив 33 день рождения, сказала «хватит». Видимо ей надоела постоянная изнурительная борьба за свою фигуру.

Во-первых, звезда поняла, что повышение веса, которое было результатом занятий спортом, а не чрезмерным поеданием пищи, это нормально. А так же поняла, что нельзя все время быть пленницей собственного веса, постоянно себе во всем отказывать, сдерживать себя от сладкой жизни.

Николь созрела до осознания того, что нужно любить свое тело таким, какое оно есть, а не оценивать его по количеству килограммов. Теперь она решила ухаживать за собой, смотря в зеркало, а не на веса.

Много времени понадобилось мне для того, чтобы дойти до такого вывода – признается Николь Шерсингер.

Звезда уверяет, что ест много, но здоровой пищи. Приличный завтрак, много овощей и фруктов, обед составляет с риса нежирного мяса.

И конечно же звезда не перестает заниматься спортом.

Каков эффект? Видите сами, фото говорят больше чем слова.

Хотите написать комментарий к этой статье?

Оставить свой комментарий



Украина онлайн